Välkommen till Mälarhöjdens Dansskola!

Barn & Ungdom

Barndans  (3-6 år)
Balett  (för barn 6-9 år)
Musikal
Jazz
Streetdance
Förberedande Dansmix 
 (förskoleklass)
Dansmix  (streetdance, showjazz, lyrisk jazz + variationer)
Phenomenal Vibe  (tuff attityd, blandning av streetdance, dancehall, jazz)
Teknikträning Jazz / Balett (10-15år)
Danzy Kidz 
 

Gruppträning för vuxna

Funktionell träning  (styrka, rörlighet, uthållighet)
Thai boxning 
Danspass Danzy
Lunchpass 
(styrka, rörlighet, uthållighet)
Mamma-barn träning

Lilla gymmet

Välkommen att träna i vårt gym!
Du får hyra gymmet helt för dig sjäv 1 timme för endast 100 kr. 
Du får tillgång till gymavdelningen, omklädningsrum, toalett och dusch.
Gratis introduktion ingår för varje ny kund. Personlig träning från 350kr!

2015

Julavslutning 2015 äger rum lördagen den 12/12 samt för de yngre barnen söndagen den 13/12. Alla avslutningar är i studio Villa Fridhem! Barnen får med sig informationsblad hem från och med de 3 sista lektionstillfällena! Familj, släkt och vänner är självklart varmt välkomna! Fika serveras!

Läs hela inlägget »
Etiketter: julavslutning 2015
Roja Kamali: dansare, pedagog, gruppinstruktör samt administratör.

MÅNDAG
15:45-16:45    
17:00-18:00   Dansmix  åk 4+   Nivå 2,   Roja Kamali
18:15-19:15     Dansmix  åk 6+   Nivå 3-4   Roja Kamali
19:30-20:30   Funktionell Träning för vuxna,  Roja Kamali

TISDAG
11:30-12:30    Lunchpass,  Pierre Jansson 

15:45-16:45    Streetdance åk  2-6    Nivå 1,   Rebecca Nordström
17:00-18:00   Streetdance åk  4-6    Nivå 2,   Rebecca Nordström
18:15-19:15     Streetdance åk  4-7    Nivå 3    Rebecca Nordström

19:30-20:30  Thaiboxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson
20:30-21:30  Thaiboxning Fortsättning för ungdom/vuxen,  Pierre jansson (kontakta Pierre för detta alternativ)

ONSDAG
15:45-16:45    Dansmix åk 2-4  Nivå 1,  Roja Kamali
17:00-18:00     
18:15-19:15     Thaiboxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson (kontakta Pierre för detta alternativ)
19:30-20:30   Danzy - danspass för vuxna Öppen nivå,  Roja Kamali

TORSDAG
15:45-16:45    Balett 7-9 år,  Roja Kamali
17:00-18:00   Streetdance & Dansmix årskurs 1-2 Nivå 1,  Roja Kamali
18:15-19:15     Teknikträning jazz / balett 10-15 år Öppen nivå,  Roja Kamali
19:30-20:30   Thai boxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson
20:30-21:30   Thaiboxning Fortsättning ungdom/vuxen,  Pierre Jansson

FREDAG
15:00-15:45   Barndans 2017/2016,  Roja Kamali
16:00-16:45   Förberedande dansmix 2015,  Roja Kamali 
17:00-18:00  Dansmix åk 1 2014,  Roja Kamali
18:00-24:00  Lokalen är tillgänglig för uthyrning, kalas, fest, förlovning etc. 

LÖRDAG
Hel dag.         Lokalen är tillgänglig för uthyrning, barnkalas, fest, förlovning etc. 

SÖNDAG
12:00-12:45   Barndans födda 2017 & 2018 tillsammans med förälder,  Roja Kamali & Annie Lundin
13:00-13:45   
14:00-14:45   Barndans födda 2017 & 2016,  Roja Kamali & Annie Lundin
15:00-16:00  Thaiboxning Sparringpass,  Pierre Jansson
16:15-17:15     Thai boxning för barn 6-9 år med förälder,  Roja Kamali / Pierre Jansson
17:30-19:00   Phenomenal Vibe åk 13 år+ Nivå 3,  Rebecca Nordström