Välkommen till Mälarhöjdens Dansskola!

Barn & Ungdom

Barndans  (3-6 år)
Balett  (för barn 6-9 år)
Musikal
Jazz
Streetdance
Förberedande Dansmix 
 (förskoleklass)
Dansmix  (streetdance, showjazz, lyrisk jazz + variationer)
Phenomenal Vibe  (tuff attityd, blandning av streetdance, dancehall, jazz)
Teknikträning Jazz / Balett (10-15år)
Danzy Kidz 
 

Gruppträning för vuxna

Funktionell träning  (styrka, rörlighet, uthållighet)
Thai boxning 
Danspass Danzy
Lunchpass 
(styrka, rörlighet, uthållighet)
Mamma-barn träning

Lilla gymmet

Välkommen att träna i vårt gym!
Du får hyra gymmet helt för dig sjäv 1 timme för endast 100 kr. 
Du får tillgång till gymavdelningen, omklädningsrum, toalett och dusch.
Gratis introduktion ingår för varje ny kund. Personlig träning från 350kr!

2017 > 09

Vecka 44 är ordinarie lektioner inställda pga att barnen är lediga från grundskolan! Därför vill jag och mina fantastiska lärare erbjuda alla barnen ett spännande och roligt höstlovsfritids mellan kl. 08:00-16:00 måndag till fredag som vanligt fyllt av en massa aktiviteter! Som vårt extremt populära SummerCamp där vi i somras hade över 50 elever, kommer barnen att få 2 danslektioner varje dag, lunch och mellis, uteaktiviteter som såsom tipsrunda, hinderbana och kubb med mera! Priset för hela veckan är 2500kr eller  500kr för en dag. Det finns fortfarande platser kvar till onsdag, torsdag och fredag! Måndag & tisdag är fullsatta! Varmt välkommen! 
 

Läs hela inlägget »
Roja Kamali: dansare, pedagog, gruppinstruktör samt administratör.

MÅNDAG
15:45-16:45    
17:00-18:00   Dansmix  åk 4+   Nivå 2,   Roja Kamali
18:15-19:15     Dansmix  åk 6+   Nivå 3-4   Roja Kamali
19:30-20:30   Funktionell Träning för vuxna,  Roja Kamali

TISDAG
11:30-12:30    Lunchpass,  Pierre Jansson 

15:45-16:45    Streetdance åk  2-6    Nivå 1,   Rebecca Nordström
17:00-18:00   Streetdance åk  4-6    Nivå 2,   Rebecca Nordström
18:15-19:15     Streetdance åk  4-7    Nivå 3    Rebecca Nordström

19:30-20:30  Thaiboxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson
20:30-21:30  Thaiboxning Fortsättning för ungdom/vuxen,  Pierre jansson (kontakta Pierre för detta alternativ)

ONSDAG
15:45-16:45    Dansmix åk 2-4  Nivå 1,  Roja Kamali
17:00-18:00     
18:15-19:15     Thaiboxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson (kontakta Pierre för detta alternativ)
19:30-20:30   Danzy - danspass för vuxna Öppen nivå,  Roja Kamali

TORSDAG
15:45-16:45    Balett 7-9 år,  Roja Kamali
17:00-18:00   Streetdance & Dansmix årskurs 1-2 Nivå 1,  Roja Kamali
18:15-19:15     Teknikträning jazz / balett 10-15 år Öppen nivå,  Roja Kamali
19:30-20:30   Thai boxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson
20:30-21:30   Thaiboxning Fortsättning ungdom/vuxen,  Pierre Jansson

FREDAG
15:00-15:45   Barndans 2017/2016,  Roja Kamali
16:00-16:45   Förberedande dansmix 2015,  Roja Kamali 
17:00-18:00  Dansmix åk 1 2014,  Roja Kamali
18:00-24:00  Lokalen är tillgänglig för uthyrning, kalas, fest, förlovning etc. 

LÖRDAG
Hel dag.         Lokalen är tillgänglig för uthyrning, barnkalas, fest, förlovning etc. 

SÖNDAG
12:00-12:45   Barndans födda 2017 & 2018 tillsammans med förälder,  Roja Kamali & Annie Lundin
13:00-13:45   
14:00-14:45   Barndans födda 2017 & 2016,  Roja Kamali & Annie Lundin
15:00-16:00  Thaiboxning Sparringpass,  Pierre Jansson
16:15-17:15     Thai boxning för barn 6-9 år med förälder,  Roja Kamali / Pierre Jansson
17:30-19:00   Phenomenal Vibe åk 13 år+ Nivå 3,  Rebecca Nordström