Välkommen till Mälarhöjdens Dansskola!

Kurser för barn & ungdom

-BARNDANS födda 2016, 2015, 2014
-SÅNG & RYTMIK födda 2016/2015
-STREETDANCE (ÅRSKURS 1-9)
-DANZY KIDZ (BLANDADE ÅLDRAR)
-MUSIKAL (ÅRSKURS 1-3 & 4-6)
-DANSMIX (FÖRSKOLEKLASS, ÅRSKURS 1-6)
-PHENOMENAL VIBE (ÅRSKURS 7-9)
-TEKNIKKLASS (ÅRSKURS 2-4 & 5-8)

Pass för vuxna

MÅNDAG: YOGA 
TISDAG: FUNKTIONELL TRÄNING / CIRKEL GYM
ONSDAG: DANZY
TORSDAG: STRENGHT & BALANCE

- STRETCH 3 DAGAR / VECKAN
- GYM 5 DAGAR / VECKAN
- PERSONLIG TRÄNING
 

Lilla gymmet

I våra nya lokaler har vi skapat ett rum för styrketräning! Här är du välkommen att träna under våra öppettider för endast 100 kr/månaden.
Du får tillgång till gymavdelningen, omklädningsrum och dusch.
Gratis introduktion ingår för varje ny kund. Gratis stretchpass 
Perfekt för dig som till exempel vill passa på att träna medan ditt barn dansar! 

Öppettider:
Måndag   15:30-19:30
Tisdag      15:30-19:30
Onsdag    15:30-21:00
Torsdag   15:30-21:00
Fredag     14:30-19:30

2019

Vecka 44 har vi höstlovsfritids på dansskolan! Det blir 4 heldagar fyllda med dans och andra aktiviteter! Maskerad & ansiktsmålning varje dag! Koreografierna går i halloween-anda och stilarna varierar! Vi lär oss Thriller, spökdans, skelettdans, olika lekar, teaterövningar som hjälper oss med inlevelsen i dansaen med mera! Välkommen!

Läs hela inlägget »

Nästa vecka börjar alla kurser! Prova på eller anmäl dig till en kurs redan idag! Nytt för denna terminen är sång & rytmik för barn, yoga för vuxna, strenght & balance och barndans på söndagar! Välkommen!

Läs hela inlägget »

Vill du vara med i en dansföreställning? Ansök till DanzyKidz! Denna terminen söker vi dig som tycker om att dansa, spela teater och stå på scen! Läs mer om DanzyKidz på vår hemsida!

Läs hela inlägget »

12-14 juni samt 17-20 juni håller vi öppet vårt alldeles unika dansfritids mellan kl. 08:00-16:00 för alla barn mellan 7-12år! För dig som går i Högstadiet erbjuder vi 2 dansklasser om dagen vid lunch och eftermiddag! Vill du veta mer? Läs om SummerCamp i menyn! Välkommen!

Läs hela inlägget »

Dansskolan inviger nya lokaler första helgen i juni och alla är varmt välkomna in på öppet hus mellan 12:00-15:00! Under invigningen har vi olika aktiviteter för både barn och vuxna! Prova på Yoga för vuxna (lör), Phenomenal Vibe för Högstadiet (sön), dansa med Danzy Kidz (sön) dansa med Superhjälten Nando (lör) och prova på persisk dans (lör)! Vi bjuder på glass, saft, kaff,  kaka och goddiebags så länge lagret räcker! Fiskdamm och ballonger till barnen! Välkommen in!

Läs hela inlägget »

Nästa vecka är det inga lektioner då vi har stängt pga Sportlov! 

Läs hela inlägget »

Onsdag 30 januari 18:00-19:00 är det Audition för Danzy Kidz Edition 3. Vi välkomnar elever som är mellan 8-12år gamla! Läs mer om Danzy Kidz på hemsidan under rubriken med samma namn!

Läs hela inlägget »

Denna vecka startar 3 kurser i Streetdance, Phenomenal Vibe för dig som går i högstadiet och Teknikklass för dig som vill lära dig tekniker i hopp och snurr, styrka och rörlighet! Välkommen!

Läs hela inlägget »
Roja Kamali: dansare, pedagog, gruppinstruktör samt administratör.

Se höstterminens schema här:

MÅNDAG 
Måndag: 15:45-16:45   Dansmix årskurs 4,  lärare Roja
Måndag: 17:00-18:00  Dansmix årskurs 2-3,  lärare Roja
Måndag: 18:15-19:15    Dansmix årskurs 5-6,  lärare Roja
Måndag 19:30-20:45   Yoga i olika former för vuxna, lärare Jovanna -Ny kurs!
-----------------------------------------------------
TISDAG
Tisdag: 15:45-16:45    StreetDance årskurs 1-2,   lärare Rebecca
Tisdag: 17:00-18:00   StreetDance årskurs 3-4,  lärare Rebecca
Tisdag: 18:15-19:15     StreetDance årskurs 5-6,  lärare Rebecka
Tisdag: 19:30-20:30   Streetdance årskurs 7-9,  lärare Rebecka 
Tisdag  19:30-20:30   Funktionell Träning / Cirkelträning för vuxna i gymmet, instruktör Roja 
Tisdag: 20:30-21:00   Stretch, lärare Roja -Gratis för alla som går en kurs hos oss samt för dig som har gymkort!
-------------------------------------------------------
ONSDAG 
Onsdag: 15:45-16:45    Lilla Musikalen årskurs 1-3,  lärare Annie & Roja
Onsdag: 17:00-18:00   Musikal årskurs 4-6,  lärare Annie & Roja
Onsdag: 18:15-19:15     Danzy Kidz (8-12år), lärare Roja (audition)
Onsdag: 19:30-20:30   Danzy workout för vuxna,  instruktör Roja 
Onsdag: 20:30-21:00   Stretch, lärare Roja -Gratis för alla som går en kurs hos oss samt för dig som har gymkort!          
-------------------------------------------------------
TORSDAG 
Torsdag: 15:45-16:45   Teknik Hopp & Snurr - Styrka & Balans årskurs  2-5,  lärare Roja
Torsdag: 17:00-18:00  Dansmix årskurs  1,  lärare Roja
Torsdag 18:15-19:15     Teknik Hopp & Snurr - Styrka & Balans årskurs  6-9,  lärare Roja
Torsdag 19:30-20:30   Strenght and Balance för vuxna,  instruktör Roja  -Ny kurs!
Torsdag 20:30-21:00   Stretch, lärare Roja  -Gratis för alla som går en kurs hos oss samt för dig som har gymkort!
--------------------------------------------------------
FREDAG 
Fredag:  15:00-15:45  Barndans födda 2015,  lärare Roja
Fredag:  16:00-16:45  Barndans födda 2014,  lärare Roja
Fredag: 17:00-17:45   Förberedande Dansmix födda 2013,  lärare Roja
Fredag: 18:00-19:15   Phenomenal Vibe, årskurs 7-9 högstadiet,  lärare Rebecca
---------------------------------------------------------
SÖNDAG
Söndag: 11:00-11:45   Sång & Rytmik för barn födda 2016/2015 tillsammans med en förälder, pedagoger Roja & Annie -Ny kurs!
Söndag: 12:00-12:45  Barndans födda 2016 tillsammans med en förälder, pedagoger Roja & Annie -Ny kurs!

Söndag: 13:00-13:45  Barndans födda 2014/2015, pedagoger Roja & Annie