Välkommen till Mälarhöjdens Dansskola!

Barn & Ungdom

Barndans  (3-6 år)
Balett  (för barn 6-9 år)
Musikal
Jazz
Streetdance
Förberedande Dansmix 
 (förskoleklass)
Dansmix  (streetdance, showjazz, lyrisk jazz + variationer)
Phenomenal Vibe  (tuff attityd, blandning av streetdance, dancehall, jazz)
Teknikträning Jazz / Balett (10-15år)
Danzy Kidz 
 

Gruppträning för vuxna

Funktionell träning  (styrka, rörlighet, uthållighet)
Thai boxning 
Danspass Danzy
Lunchpass 
(styrka, rörlighet, uthållighet)
Mamma-barn träning

Lilla gymmet

Välkommen att träna i vårt gym!
Du får hyra gymmet helt för dig sjäv 1 timme för endast 100 kr. 
Du får tillgång till gymavdelningen, omklädningsrum, toalett och dusch.
Gratis introduktion ingår för varje ny kund. Personlig träning från 350kr!

2020

Alla ordinarie lektioner och kurser är inställda denna vecka! Vi önskar er ett härligt lov!

Läs hela inlägget »

För bilder, videos och uppdateringar! Följ oss på sociala medier!

Läs hela inlägget »

SUMMERCAMP!

VECKA 24, 25, 26 FÖR BARN I LÅG OCH MELLANSTADIET. VÄLKOMMEN!

Läs hela inlägget »

Om du eller ditt barn känner sig krasslig och sjuk, stanna då hemma! Men är ni friska och pigga, kom och dansa!

Läs hela inlägget »

I sammarbete med QueenDinaDesign lanserar vi nu 4 olika event med dekoration och dukning! 
-Bröllop
-Förlovning
-Hennafest
-1 års kalas

Läs hela inlägget »

Under sportlovet erbjuder vi fritids med en massa roliga aktiviteter! 
Fritids erbjuder även 2 pass varje dag! Ett pass i Thai boxning och ett pass i dans! Läs mer om våra populära fritids under "Lov & Fritids".

Läs hela inlägget »
Roja Kamali: dansare, pedagog, gruppinstruktör samt administratör.

MÅNDAG
15:45-16:45    
17:00-18:00   Dansmix  åk 4+   Nivå 2,   Roja Kamali
18:15-19:15     Dansmix  åk 6+   Nivå 3-4   Roja Kamali
19:30-20:30   Funktionell Träning för vuxna,  Roja Kamali

TISDAG
11:30-12:30    Lunchpass,  Pierre Jansson 

15:45-16:45    Streetdance åk  2-6    Nivå 1,   Rebecca Nordström
17:00-18:00   Streetdance åk  4-6    Nivå 2,   Rebecca Nordström
18:15-19:15     Streetdance åk  4-7    Nivå 3    Rebecca Nordström

19:30-20:30  Thaiboxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson
20:30-21:30  Thaiboxning Fortsättning för ungdom/vuxen,  Pierre jansson (kontakta Pierre för detta alternativ)

ONSDAG
15:45-16:45    Dansmix åk 2-4  Nivå 1,  Roja Kamali
17:00-18:00     
18:15-19:15     Thaiboxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson (kontakta Pierre för detta alternativ)
19:30-20:30   Danzy - danspass för vuxna Öppen nivå,  Roja Kamali

TORSDAG
15:45-16:45    Balett 7-9 år,  Roja Kamali
17:00-18:00   Streetdance & Dansmix årskurs 1-2 Nivå 1,  Roja Kamali
18:15-19:15     Teknikträning jazz / balett 10-15 år Öppen nivå,  Roja Kamali
19:30-20:30   Thai boxning Nybörjare ungdom/vuxen,  Pierre Jansson
20:30-21:30   Thaiboxning Fortsättning ungdom/vuxen,  Pierre Jansson

FREDAG
15:00-15:45   Barndans 2017/2016,  Roja Kamali
16:00-16:45   Förberedande dansmix 2015,  Roja Kamali 
17:00-18:00  Dansmix åk 1 2014,  Roja Kamali
18:00-24:00  Lokalen är tillgänglig för uthyrning, kalas, fest, förlovning etc. 

LÖRDAG
Hel dag.         Lokalen är tillgänglig för uthyrning, barnkalas, fest, förlovning etc. 

SÖNDAG
12:00-12:45   Barndans födda 2017 & 2018 tillsammans med förälder,  Roja Kamali & Annie Lundin
13:00-13:45   
14:00-14:45   Barndans födda 2017 & 2016,  Roja Kamali & Annie Lundin
15:00-16:00  Thaiboxning Sparringpass,  Pierre Jansson
16:15-17:15     Thai boxning för barn 6-9 år med förälder,  Roja Kamali / Pierre Jansson
17:30-19:00   Phenomenal Vibe åk 13 år+ Nivå 3,  Rebecca Nordström