Funktionell Träning

Pris:
2 000 kr
Inkl. 6% Moms
Art.nr:
P2047137
Antal:
Finns i lager
Detta pass fokuserar på styrka. Lyft, böj, press, drag och rotationer. Du tränar upp styrka i ben, bål, rygg, mage, armar och axlar. Du får lära dig basic rörelser såsom benböj, marklyft, bänkpress, latsdrag, skulderbladsdrag i roddmaskin med mera. Vi tränar både i gymmet och ute på golvet på yogamatta med enklare redksap såsom gummiband.

Passar alla nivåer av förkunskap, för dig som tränat förut samt för dig som är ny. För helt nybörjare kan det vara till god fördel att även boka in 1-3 personliga träningstimmar. Se personlig träning.